Lênêrîna çermê demsalî

Di dema veguheztinên demsalî de, kes bi gelemperî cûrbecûr çermê tecrûbir dikinmijarênwekîçermê hestiyar, eczema rû, û pizrikên girankirî.Çermê hesas, bi taybetî, bi reaktîfbûna çerm a zêde ya li hember teşwîqên derveyî û guheztinên hawîrdorê tê destnîşan kirin.Dema ku dikevin ber germahiya zêde, wek serma an germa dijwar, kesên ku çermê wan hesas e, dibe ku nîşanên mîna sorbûna rû û sorbûnê bibînin.

 Di pir rewşan de, domandina rûtînek lênihêrîna çerm a domdar ku balê dikişîne ser hîdratasyon û parastina tavê dikare bi demê re bibe alîkar ku van nîşanan kêm bike.Pêdivî ye ku meriv fêm bike ku çermê hesas hewceyê lênêrîn û baldariya nerm e ku pêşî li şewat û nerehetiyê bigire.Di pratîkên lênêrîna çerm de domdar, tevî karanîna hilberên nerm û hîdratkirinê, dikare tenduristiya çerm û rehetbûna çerm pêşve bibe.

 Eczema rû, pirsgirêkek din a hevpar a ku di dema guhertinên demsalê de zêde dibe, li ser çerm wekî sor û kêşan xuya dike.Girîng e ku meriv sedemên ku nîşanên eczema xirabtir dikin, wekî hin qumaş, hilberên lênihêrîna çerm, an faktorên hawîrdorê nas bikin, û ji wan dûr bisekinin ku rewşê bi bandor birêve bibin.Wekî din, girtina çerm baş şilkirî û karanîna hilberên ku ji bo çermê hesas hatine çêkirin dikare bibe alîkar ku şewatên eczemayê sivik bike û fonksiyona astengiya çerm biparêze.

 Ji bo kesên ku meyla pizrikan in, veguheztinên demsalî jî dikarin bibin sedema şewatan û zêdekirina şikestinan.Rêvebiriya pizrikan bi rêkûpêk domandina rûtînek paqijkirina domdar digire da ku poran zelal bihêle û karanîna hilberên ne-comedogenîk ji bo pêşîgirtina porên xitimandinê bigire.Di rewşên giranbûna pizrikan de, şîretkirina ji dermatologist dikare vebijarkên dermankirinê yên guncan peyda bike da ku pirsgirêkê bi bandor çareser bike.

 Bi tevayî, têgihîştina pirsgirêkên çerm ên hevpar di dema guhertinên demsalê de û pejirandina rejîmek lênihêrîna çermê ya kesane dikare alîkariya kesan bike ku hestiyariyê birêve bibin û tenduristiya çerm biparêzin.Bi haydarbûna kêşeyên hawîrdorê, pratîkkirina adetên lênihêrîna çerm a domdar, û ger hewce be li rêbernameya profesyonel digerin, kes dikarin bi pêbawerî û lênihêrîna pirsgirêkên çerm ên demsalî rêve bibin.

Bi alîkariya aanalyzer çerm, hûn dikarin di dema guherîna demsalê de guheztinên di çermê xwe de bêtir xwerû bibînin, pêşî pirsgirêkan kifş bikin, û her gav pêvajoya lênihêrîna çerm bişopînin.Ewanalyzer çermdikare taybetmendiyên çerm ên rûpî bişkîne û pirsgirêkên kûr ên çerm bi kûr ceribandin.Bi vî rengî bi zanistî arîkariya pisporên di pîşesaziya bedewiyê de peyda dike.