Sedemên kunên stûr

1. Mezinahiya porê cureyê rûn:

Bi piranî di nav ciwanan û çermê rûn de çêdibe. Kunên qalind li devera T û navenda rû xuya dibin. Ev cure kunên qalind bi piranî ji ber derdana zêde ya rûnê çêdibe, ji ber ku rijênên sebum ji hêla endokrîn û faktorên din ve bandor dibin, ku dibin sedema derdana rûnê neasayî, û kunên girtî bi rêkûpêk nayên paqij kirin, ku dibe sedema kunên celebê rûnê qalind. Mîqdarek guncaw a rûnê dikare çermê me şil bike. Tenê dema ku rijênên sebum hevsengiya derdana rûnê biparêzin, çerm dikare nerm û nazik be. Ger hûn bala xwe nedin paqijkirina çerm her roj, bi demê re, rûnê di kunan de dê bêtir û bêtir kom bibe, di encamê de kunên mezin ên celebê rûn çêbibin.
Nîşaneyên klînîkî yên mezinbûna porên celebê rûn:
Devera T ya rû gelek rûn hildiberîne, kunên wê şiklê U ne, û çerm zer û rûn e.
Têbînî: Pêşniyar tê kirin ku paqijkirina rojane were kirin, û pêşî divê kontrola rûnê çerm were kirin da ku rijênên sebûk ên neasayî werin dermankirin.
2. (cureyê pîrbûnê) porên cureyê pîrbûnê stûr in:

Bi mezinbûna temen re, kolajen ji 25 saliya xwe pê ve bi rêjeya 300-500 mg/roj winda dibe. Piştî 30 saliya xwe, kolajen sentez û giraniya kolajenê radiwestîne, her weha tîrêjên ultraviyole û tîrêjên rojane dibin sedema zirara çerm, hejmareke mezin ji radîkalên azad çêdibin, û avahiya çerm xera dibe. Kolajena apoptozê zindî nabe û nikare poran piştgirî bike. Dema ku zexta li dora poran têrê nake, por dê sist bibin, û dûv re mezin bibin û deform bibin.
Nîşaneyên klînîkî yên makropore yên pîrbûnê:
Piştgiriya kolajenê bi temen re kêm dibe. Kunên çerm stûr in, bi şiklê Y ne û bi xêzek girêdanê hatine rêzkirin.
Têbînî: Tête pêşniyar kirin ku kolajen were temamkirin û bi hilberên dijî-pîrbûnê re were hev kirin da ku nermî û elastîkbûna çerm baştir bibe.
3. Kunên mezin ji ber kêmbûna avê:

Ew pir caran di mirovên bi çermê hişk de çêdibe. Çerm bi bandor nehatiye şilkirin û lênêrîn. Wekî din, derengmayîn û hewa hişk e, birîna li vebûna poran zirav dibe, û dûv re firehbûna poran pir eşkere dibe. Tekstûra poran eşkere ye, pişikbûna herêmî, û rengê çerm tarî ye. Di rewşên giran de, ew mîna qalikê porteqalê yê hişk e, û por oval in.
Nîşaneyên klînîkî yên cureyê kunên stûr ên kêmbûna avê: çerm bi awayekî eşkere hişk e, kunên oval stûr in, û xetên masûlkeyan jî diyar in.
Hişyarî: Avê li hundir û derveyî laş tijî bikin, û di lênêrîna hîdratasyona rojane de karekî baş bikin.
4. Kunên mezin ên qermiçî:

Ew pir caran di mirovên ku bi rêkûpêk paqij nabin de çêdibe. Taybetmendiya herî mezin a porên keratînê metabolîzma keratînê ya neasayî ye. Ev ji ber nebûna baldariya li ser paqijkirinê di demên asayî de û kêmbûna vîtamînan di laş de ye, ku dibe sedema ku kutikula poran digire, vebûna poran digire û sebumê di poran de kom dibe tevlihev dibe û hêdî hêdî mezin dibe, di dawiyê de dibe sedema çêbûna porên keratînê.
Nîşaneyên klînîkî yên mezinbûna porên horny:
Çîna bingehîn a epidermisê ya çerm bi berdewamî şaneyan çêdike û wan vediguhezîne çîna jorîn. Piştî ku şane pîr dibin, çîna derve ya kutikulê pîr dibe. Paqijkirina çerm a demdirêj a xelet dibe sedema ku metabolîzma wê ne xweş be û nikaribe wekî ku hatiye plankirin bikeve, di encamê de kun fireh dibin.
Hişyarî: paqijiya rojane baş bikin û bi rêkûpêk û rast hestiyên kevin jê bikin.
Sedemên din ên ku dibin sedema kunên qalind:

5. Kunên iltîhabî stûr in:
Ew bi gelemperî di serdema nexweşiya hormonan de di xortaniyê de çêdibe, ku dibe sedema iltîhaba çerm (akne). Dema ku por ji hêla rûn û tozê ve têne girtin, ew bi hêsanî qelew dibin an jî iltîhab çêdibe, û dûv re ew dibin akne û akne. Ger pir zêde were zext kirin, çerm dê bişkê, ger dermis zirar bibîne, û çerm fonksiyona nûjenkirinê tune be, ew ê birînên konkav-konveks bihêle, û bibe sedema ku por stûr bibin.
Têbînî: Pêşniyar tê kirin ku zêde tevnên çerm nepêçin, û bi projeya fotoelektrîkê re hevkariyê bikin da ku pizrikan ji holê rakin û iltîhaba çerm kêm bikin û metirsiya kunên hişk kêm bikin.

6. Lênihêrîna nebaş dibe sedema kunên qalind:
Lênihêrîna rojane ya nerast jî dê bibe sedema firehbûna poran, wek mînak nekirina karekî baş di parastina ji tîrêjên rojê de. Piştî tîrêjên ultraviyole, tîrêj dê zirarê bide avahiya çerm, û apoptoza hucreyan dê bibe sedema firehbûna poran. Cixarekêşandin jî dikare bibe sedema firehbûna poran. Yek pifek dûman dikare ji 1000 trîlyon radîkalên azad zêdetir hilberîne. Cixarekêşandin û vexwarin, rêbazên nerast ên çewisandina pizrikan, makyaja nerast, karanîna zêde ya maskeya rû û adetên din jî sedemên firehbûna poran in.
Têbînî: Hemşîretiya rojane gaveke girîng e. Hemşîretiya rojane xurt bikin û adetên xirab rast bikin. Û tanalîzkerê çermdê bibe alîkar ku bi rastî guhertinên çerm werin dîtin!