Her ku hewa sar dibe, ji ber daketina germê ya ji nişka ve çerm dê di bin zextê de be, ji ber vê yekê pêdivî ye ku di wextê de were parastin û parastin.Ji ber vê yekê, meriv çawa lênêrîn û parastina çermê baş dike?
1. Pişkkirin
Di havîna havînê de ji ber tîrêjên ultraviyole yên xurt, stûrbûna çerm stûrtir dibe.Bi vî awayî dê çerm zirav bibe, ger çareser nebe dê bibe sedema gelek pirsgirêkên çerm.Ji ber vê yekê, gava yekem a lênihêrîna çerm di payizê de paqijkirin e.Pêdivî ye ku paqijkirin nerm be, pêşî destmalek gazê hilbijêrin ku rûyê xwe şil bike.Hin paqijkerê bi destmalekê biqulipînin, bilbilan derxin derve, û li ser rû, eniya, herêma T û çengê çemberan bikşînin.Piştî 2 hûrdeman bi ava paqij bişon.
2. Parastina rojê
Her çend payîz e jî, parastina tavê hê jî pêwîst e.Çêtir e ku meriv hilberên tavê yên bi rêjeyek bilind hilbijêre, da ku hûn neçar bimînin ku ji ber hewaya hişk zirarê bide strûka korneumê.
3. Toner
Dema ku demsal diguhere çerm dibe sedema alerjiyê.Toner ji bo lênêrîna çerm pir girîng e.Berî ku hûn makyajê bikin an berî razanê, pêlekek pembû bikar bînin da ku losîyonê bişewitînin û paşê bi qasî 5 hûrdeman li ser rûyê xwe bidin.Piştî sepandina wê, gavên lênihêrîna rojane pêk bînin.Losîona bi alkolê hilnebijêrin.
4. Moisturizer
Piştî sepandina toner, hûn hewce ne ku moisturizer bikin.Moisturizer dikare şilbûna çerm bigire.Piştî serîlêdanê, hûn dikarin bi nermî bi tevgerek dorhêl masaj bikin da ku girtina şilbûna çerm zêde bikin.
5. Lênêrîna çermê taybetî
Ji bo lênêrîna çerm di payizê de, çêtir e ku meriv heftê carekê an du caran lênêrînek taybetî bide çerm, wek mînak danîna maskek rûyê.Piştî şuştina rûyê xwe, rasterast lotika nermik di kefa destê xwe de bihelînin, bixin ser rû, pembûyek bi ava paqij bişon, bişon û dûv re lotikan bihelînin û di dawiyê de li ser rû bidin, paşê pê veşêrin. 10 hûrdeman bi qatek pêça plastîk. Piştî vê yekê, wê jê bikin, masê bikin û pê bixin da ku bihelînin.
Meriv çawa pirsgirêkên çermê xwe rast fêm dike?
Wekî dabînkerek analîzkerê çerm, me her gav li pey têgeha lênihêrîna çermê ya zanistî û lênihêrîna çerm a rastîn dimeşe.Pêşniyara me ev e ku berî her lênihêrîn û dermankirina çerm ceribandinên çerm ên bi bandor çêbikin, da ku xerîdar di vê qonaxê de bi tevahî pirsgirêkên çerm û giraniya xwe fam bikin.Dûv re li ser bingeha encamên ceribandina rastîn ên makîneya analîza çerm, pêşniyarên hemşîre yên profesyonel û çareseriyên dermankirinê têne dayîn.Her dermankirin dikare were armanc kirin, da ku her bandorek dermankirinê dikare xerîdar bêtir razî bibe.
Li vir du bûyerên berhevdanê yên Berî-Piştî ku ji hêla makîneya analîzkerê çerm Meicet ve têne destnîşan kirin hene.
Dema şandinê: Nov-22-2021
