Sê faktorên çermê pîr

Di nav kalbûna çerm de hejmarek yekjimar:

Radyasyona UV, phasaging

70% ji kalbûna çerm ji photoaging

Rêzên UV li laşê me li kolagenê bandor dikin, ku çermê ciwan dihêle. Ger hilweşîn, çerm dê elastîkî kêm bike, sagging, dullness, tewra çermê uneven, hyperpigmentation, pigmentation û pirsgirêkên çerm ên din.

Sêwaza berfireh a Sunê li UVA û UVB tê dabeş kirin. Rayên UVB-ê diranên kurt hene û tenê dikare dirûvê topê ya çermê me bişewitîne, nekare ku nekare kûrtir kûrtir bi çermê xwe bişewitîne; Lêbelê, tîrêjên UVA hene dirêjên dirêj hene û dikarin di nav çermê de têkevin û kûrahiyê bi navgîniyê ve bibin, di dawiyê de hilweşîna kolan û pêşkeftina pêşkeftina çûkan.

Di mercên hêsan de, UVA rê li ber şewitandinê dibe, û ronahiya ultraviolet dikare zirarê bide DNA-yê, û hevrêziya kolagen, ku tê asteng kirin hucreya hucreyê, pîr û apoptosis. Ji ber vê yekê, UV li her deverê ye, gelo ew tav an ewr e, hûn hewce ne ku hûn karekî baş a parastina tavê bikin.

Faktora duyemîn a herî girîng di pîrbûna çerm de

Oxidative radîkalên belaş ên oxidative

Gotina sereke ya ji bo radîkalên belaş 'oksîjenê' ye. Em her gava ku em nefes dikin, ji sedî 98 û 99 ji sedî oksîjenê vedişêrin; Ew ji bo şewitandina xwarina ku em xwarinên piçûk dixwînin û ji bo hucreyên xwe yên metabolisê dixwînin, dişewitînin, û ew gelek enerjiyê diweşîne da ku masûlkeyên me bixebitin.

Lê dibe ku 1% an% 2% ji oksîjenê rêyek cûda û xeternak hilbijêre, ev mîqdara piçûk a oksîjenê, bi gelemperî tê gotin radîkalên azad, yên ku êrîşî hucreyên me dikin. Bi demê re, ev zirar bi demê re diqulipîne.

Ya herî berbiçav nîşanên pîrbûnê yên ku li ser çerm nîşan didin hene. Laşê me mekanîzmayek parastinê heye ku zirarê digire ku ji hucreyên xwe re bi destên xwe dûr dixe, lê gava ku radîkalên azad ji hucreyên laş zûtir çêdike, çermê hêdî hêdî temen dike.

Wêne li jor çermê çermê rastîn e, hûn dikarin bi eşkere binihêrin ku epidermisê herî tarî ye, û hucreyên ku kolan çêdike, bi navê fibroblasts têne gotin.

Fibroblasts di navbêna wêneyê de fibroblastan in, û spider web li dora wan kolagen e. Collagen ji hêla Fibroblasts ve tê hilberandin, û çermê ciwan, torgilokek sê-alî û hişk e, bi fibroblasts re hêzên kolagen dikişînin da ku çermek ciwan a bêkêmasî û nerm bidin.

The çermê kevn, fibroblasts û girêdana kolagen di navbera veqetîna fibroblastên pîr de, dê bi demê re dest pê bike, ew pir caran ji pîrbûnê re dibêjin, em ê oxidasyona çerm bistînin?

Digel vê yekê bêtir bala xwe didin sunscreen, em dikarin hin bi vîtamîn A, acîdê ferulîk, resveratrol û pêkhateyên din ên hilberên lênihêrîna çerm bikar bînin; Bi gelemperî dikare fêkî û sebzeyên rengîn ên geştir jî bixwin, wek tomato, tomato li Lycopene dewlemend in.

Ew dikare oksîjenê xweş bike û pêşî li stresê oxidative bigire, ku tê de têxe nav çermê, ew dikarin xwe-parastinê biparêzin, ev fêkî û sebzeyan dikarin berxwedana hucreyê ji pîrbûnê re bikin.

Faktora sêyemîn a herî girîng di pîrbûna çerm de

Glycasyona çerm

Glycation, di şertên profesyonel de, reaksiyonek glycatîk a ne-enzymatic an reaksiyonek melad tê gotin. Prensîp ev e ku şekir di tunebûna enzîman de ji proteînan re kêm dike; kêmkirina şekiran bi proteînan re pir caran ji proteînan ve girêdayî ye, û proteînan kêm dibe oxidasyonek dirêj, dehydrogenation û reaksiyonên nûjen, an jî ji bo kurt û kurt.

Ages komek ji iroversible, zer-kesk, bi zerfên biyolojîk ên têkildar in ku ji tunekirina enzîmê ditirsin, û yek ji wan sûcên sereke yên pîrbûna mirovan in. Wekî ku em temen, temen di laş de çêdikin, di bin zulmiya hundurîn de di bin hestyariya hestiyê de diçin. Strukturên proteîna kevn, di bin pîrbûn û windakirina elastîk a kolan û fêkiyên elastîk ên li Dermiyan.